15 / 20就定位，預約你的成功未來！
關於探索自我、打造夢想、挫折、勇氣、態度、學習、視野
11位名家最溫暖誠摯的經驗分享

15/20是學習力最旺盛的時期，也是內心最徬徨困惑的時期。
15/20更是青少年為未來人生做好準備的關鍵期！

讓11位名家的人生智慧，照亮你的猶疑困頓，選擇屬於自己的人生方向！

你可能不夠美麗，但你仍可表現亮麗；
你可能沒達到第一志願，但你仍有許多可達成的心願。——何權峰，〈微笑面對每一天〉

努力找出可以超越別人的本事，慢慢把本事養大；等你長大，你就會是一個專家。——張友漁，〈人生的成績單〉

養成自我學習的習慣，因為世界的門窗，要依靠自己的雙手雙眼去打開。——郝譽翔，〈生命中最快樂的事〉

本書特色

1)本書為國語日報高人氣專欄結集成書。11位名家、101篇勵志散文，是最值得青少年學習的人生功課。

2)關於探索自我、打造夢想、挫折、勇氣、態度、學習、視野……本書是青少年終身學習的指引。

作者介紹何權峰

醫師、作家，同時在大學教授腦科學。

一九九五年開始寫作，早期為報章撰寫醫學專欄。而後因接觸「心理神經免疫學」，開始撰寫心靈成長類作品。目前已出版五十多本書。

曾昭旭

臺灣師範大學文學博士，淡江大學榮譽教授、華梵大學特聘教授。專?中國義理學、愛情學。著作有：《王船山哲學》、《老子的生命智慧》、《經典。孔子論語》、《我的美感體驗》、《把丟掉的心找回來》、《因為愛所以我存在》等四十餘種。

王乾任

又名「Zen大」，經營部落格「敦南新生活」。

目前為全職文字工作者，寫作領域包含出版觀察，閱讀／考試學習法，社會／時事評論，勵志小品，愛情小品，職場進修等，作品散見兩岸三地各大媒體，同時也是專業讀寫訓練講師。

王溢嘉

一九五○年生於臺中市，臺大醫學系畢業後即專事寫作與文化事業，歷任《健康世界》總編輯、野鵝出版社社長等職。著有《蟲洞書簡》、《莊子陪你走紅塵》等近五十種，多篇作品被選入小學、國中、高中、大學國文課本中。

周慶華

中國文化大學文學博士，曾任臺東大學語文教育研究所所長。已出版《走訪哲學後花園》、《文化治療》、《故事學》、《生態災難與靈療》等六十多種著作。

歐宗智

一九五四年生於臺北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業，現任新北市清傳高商校長。創作類型包括小說、散文、詩等，出版著作十餘種。近年以論述為主，兼具論文之理與小說之趣，被譽為「校長評論家」。

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1 生命是一場持續的慶祝
如果要依靠某些東西才能快樂，你就會經常不快樂。
你快樂嗎？    歐宗智
「擁有」不等於快樂   何權峰
滿足欲望不等於快樂   何權峰
別人的幸福快樂與你無關    何權峰
做自己情緒的主人    何權峰
跟隨自己內心的快樂走   何權峰
時間無法治癒一切    何權峰
善選消氣法      曾昭旭
照鏡子消怒法     曾昭旭
心靈的忘憂谷      曾昭旭
每天都快樂    何權峰
隨遇而安    何權峰
上天有更好安排   何權峰
只管好自己的事    何權峰

2不要活在別人眼裡
仰望別人頭上的光環時，不要忽視自己的亮光。
歸零思考        何權峰
自己的亮光      何權峰
活在當下        何權峰
不要活在別人眼裡  何權峰
自己看自己   何權峰
活出自己   何權峰
你把心放在哪裡？    何權峰
認識真我，放下假我   曾昭旭
表現真我    曾昭旭
何必一定要「正常」？  王乾任
內向並非缺點    王乾任
熱愛是最大的動力    曾昭旭
心好，命就好    曾昭旭
愛的創傷  王乾任

3 做你害怕的事
去做你害怕的事，害怕就會消失。
做你害怕的事    何權峰
恐懼是你創造出來的   何權峰
把「害怕」拿掉    何權峰
比失敗更可怕的事  何權峰
微笑面對每一天    何權峰
解除壓力三部曲   曾昭旭
讓心靈離開壓力現場   曾昭旭
專心面對眼前任務   曾昭旭
設定創傷的停損點   曾昭旭
無入而不...